Noureddine vient de terminer sereinement son 9ème marathon !
Un grand BRAVO !
Il partage avec nous les quelques heures qui précèdent sa course, son ressenti et ses sensations !
Après un entraînement régulier et meilleur que l’an dernier, Noureddine est paisible. Aucun stress !
« J’ai hâte que le marathon soit terminé pour reprendre une vie normale ».
Noureddine ne ressent aucun stress et ne se met aucune pression sur le chronomètre, il souhaite simplement terminer sa course !
« Je fais attention à ce que je mange, je veille à mon hydratation mais je ne modifie pas tellement mon alimentation si ce n’est que je mange plus de pâtes » !
N’ayant jamais acheté de recharges glucidiques pour aucun de ses précédents marathons, il ne changera pas ses habitudes cette année. Il ne prévoit pour sa course ni pâte de fruits ni gel. Il se ravitaillera uniquement sur les stands prévus à cet effet par les organisateurs de Poitiers.
« Ma famille et moi partirons demain après-midi, après la gym de ma fille. Nous avons réservé une nuit en camping ».
Tout a l’air d’une normalité déconcertante pour Noureddine !
La veille de son marathon, Noureddine quitte sa maison avec sa famille en début d’après-midi, direction le camping de Chasseneuil, proche du Futuroscope. A l’arrivée, ils s’installent tranquillement puis ils vont récupérer son dossard. Il fait un temps magnifique et la soirée au camping est très agréable. « Un air de vacances ! Les filles m’ont même demandé si nous passions la semaine ici », nous dit Noureddine amusé.
Après un coucher relativement tôt et une bonne nuit, Noureddine se lève en pleine forme 30 minutes avant que le réveil ne sonne.
Il prend son petit déjeuner composé simplement d’un riz au lait accompagné d’un jus d’orange.
6h30 : Son épouse le dépose à la navette, direction Poitiers.
Dans le bus, il rencontre des tourangeaux avec qui il discute, ambiance sympa et détendue !
7h : Arrivée sur l’esplanade.
« Petit moment de flottement, l’attente est un peu longue car le départ n’est qu’à 8h30 et il fait légèrement frais, ce que je n’avais pas anticipé, compte-tenu de la météo de la veille ». Mais peu importe, il en faut davantage à Noureddine pour être décontenancé, il poursuit ses discussions avec d’autres marathoniens.
Plusieurs courses sont prévues ce jour-là (semi handi, semi, marathon handi, marathon relais et marathon), ce qui génère une foule importante de plus de 3000 personnes.
« Etant donné que je n’avais pas visé le chrono, je me retrouve en queue de peloton au départ. Il y a pas mal d’embouteillages sur les premiers kilomètres, ça n’avance pas très vite ». Finalement au bout de 2km la foule s’étire, chacun prend son rythme.
Noureddine prend son allure et la maintient jusqu’au 15ème Km.
Au 15ème kilomètre : Il commence à discuter avec une marathonienne. C’est ensemble qu’ils passent le 1er semi en 2h05.
Au 25ème kilomètre : La marathonienne avec qui il court depuis 10 Km, s’arrête pour une petite « pause technique ». Il continue seul jusqu’au 32ème Km.
Au 32ème kilomètre : La température monte : Gros coup de chaud vers 11h. Noureddine ne se sent pas très bien et commence à avoir des vertiges. Il ralentit et fait une pause à chaque ravitaillement.
Au 40ème kilomètre : Il mange en marchant puis repart.
Il finit en 4h35, épuisé.
Ses filles et son épouse l’attendaient à l’arrivée. Après un repos bien mérité, la famille se dirige au protocole et assiste à la remise des prix. Le retour est prévu pour 18h.
« Il y avait une super ambiance mais j’ai vraiment pris un coup de chaud », mentionne Noureddine.
669 sur la ligne de départ, Olivier arrive 552ème au classement.
Au lendemain de son 9ème marathon et malgré une grande fatigue en fin de course, Noureddine a très peu de courbatures et est au bureau !
En guise de repos et de récupération, le programme de cette semaine sera : de la marche et un peu de natation. Aucune course à pied ses 2 prochaines semaines ni aucun gros effort pendant un mois.
« Naturellement, je ne vais pas m’arrêter là ! Je compte bien courir mon 10ème marathon, si possible en moins de 4h et pour ce bel anniversaire, je pense éventuellement revenir sur les lieux de mon tout premier marathon : La Rochelle...mais rien n’est décidé à ce jour ! »
